美しさをゲット!美しいまま歳を重ねる基礎知識!

毎日の工夫で叶う艶サラヘア

洗い方、乾かし方、毎日のちょとした工夫で叶う艶サラヘア!

毎日の工夫で叶う艶サラヘア

 

夏にたくさん浴びた紫外線によるダメージで髪の毛がパサついたり、艶がなくなってしまったり、普段カラーやパーマなど髪に負担がかかるようなことをして、なかなかサラサラにならない、加齢とともに髪が細くなってきている。等々でお悩みの方に!

 

 

頭皮や髪の毛に良いシャンプー方法

 

シャンプーってほぼみなさん毎日行っていると思います。
無意識に、特に気にすることなくただ洗っている。という人はもったいないですよ!
ちょっとした工夫で頭皮や髪の毛が良くなるシャンプー方法を説明します。

 

  1. シャンプーする前にブラッシング
  2. シャンプーをつける前にぬるま湯で軽くすすぎ洗い
  3. シャンプーはよく泡立てる
  4. 力をこめすぎず、爪をたてずマッサージするように洗う
  5. とにかくすすぎ残しのないようにシャンプーを落とす

 

これら5つのポイントを意識してシャンプーを行うと効果的です。
次はシャンプーで洗った後に乾かす方法です!

 

 

頭皮や髪の毛に良い乾かし方

 

みなさん髪の毛を乾かすとき、どんな風に乾かしていますか?
めんどくさいから、ドライヤーで乾かさずそのまま放置して自然乾燥!なんてことしてませんか?
それを続けると頭皮や髪の毛に良くありません。
そこで、髪や頭皮に良い乾かし方のポイントを説明します。

 

  1. ドライヤーで乾かす前にしっかりとタオルドライすること
  2. ドライヤーで乾かすときは頭皮から乾かすこと
  3. 上から下に向かって風を当てるように意識すること
  4. 最後の仕上げは冷たい風で乾かすこと

 

これら4つのポイントを意識して乾かすと髪や頭皮に良いです。
ドライヤーで乾かさず自然乾燥させてしまうと、頭皮に雑菌が増えてしまい
炎症など起こしてしまったり、イヤなニオイになってしまったりします。
また、乾かすときに方向を意識せずめちゃめちゃに乾かしてしまうと髪が絡まってしまったり、広がってしまったりして、パサついてしまうので上から下に向かって風をあてるとキレイに見えるのでオススメです。
また、最後に冷風で乾かすことによってキューティクルがキュッと引き締まって
艶のある髪になります。

 

 

普段何も考えずささっと髪の毛を洗ったり、乾かしている人にとっては先ほど紹介した方法でシャンプーを行ったりドライヤーをすると

いつもより時間がかかり、面倒だなぁと最初は思うかもしれません。
ですが、毎日ちょっとだけ手間をかければ高いトリートメントなど使わずに艶のあるサラサラヘアを手に入れることができるのでとってもオススメです。

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